I'm gonna make a brand new start of it - in old New York
Welcher Marathonläufer träumt nicht davon? Einmal durch New York City laufen und im Central Park den Marathon beenden? Ich habe es getan! Und nicht nur das. Um das Gefühl, ein Teil dieses gigantischen Events (40.000 Starter) zu sein, wirklich auszukosten, muss man sich einfach Zeit nehmen. Daher habe ich mich auch für ein ungewöhnliches Laufdress entschieden - ich startete im Dirndl.
Zugegeben: schneller hat's mich nicht gemacht...
- Kennen Sie diese Person?
- Möchten Sie mir dieser Person befreundet sein?
- Verrazano Narrows Bridge: Leider nicht ganz so scharf wie mein Outfit.
- Brooklyn: Nur auf den zweiten Blick zu sehen - unser Applaus gilt den Läufern mit Beinprothesen.
- Brooklyn: Ein Bild mit Feuerwehrmann fehlte noch in meiner Sammlung.
- Queensboro Bridge: Ankunft in Manhattan mit Gänsehautgarantie.
- 42 km Dauergrinsen mit Kamera in der Hand: Das muss mir erst mal einer nachmachen!
- Bei km 29 siegt der Hunger: ich kaufe zwei Bananen für 89 ct, was bedeutet, dass ich auf 50 US$ jede Menge Wechselgeld bekomme. Wie praktisch!
- Letzter Halt vor der Bronx.
- Nein, ich habe natürlich keine fünf Stunden gebraucht. Meine Netto-Zeit (inkl. Bananen-Kauf und Foto-Shootings) betrug 4:36. Ein Dirndl macht also nicht wirklich schneller...
- Das New Yorker Publikum ist einfach großartig - und von meinem Outfit konnte ich dort nur profitieren.
U4 auch in Karlsruhe bestätigt
Geplant war zwar eine neue Bestzeit (ist das nicht immer so?) aber dann lief es nicht so wie gewünscht. Zuerst war es unerwartet und ungewohnt warm und schwül an diesem Tag. Bis km 20 war die Welt noch in Ordnung, dann bekam ich Muskelschmerzen im linken Oberschenkel. Die Zwischenzeit wurde länger und ich sagte Tyson, der mit mir lief, dass wir noch einen Zahn zulegen müssten.
"Okay, let's go", sagte Tyson und weg war er.
Allein wurde es nicht besser. Ich begann, mir an jeder Verpflegungsstelle einen Becher Wasser hinter die Binde und einen zweiten über das schmerzende Bein zu kippen.
Zum Glück war meine Strategie, deutlich hinter dem 4-Stunden-Ballon gestartet zu sein und ihn inzwischen überholt zu haben, nun sehr hilfreich. Bei km 33 zog Agnes von hinten wieder ran und raunte mir zu: "Auf, Bettina, jetzt dranbleiben!". Ich antwortete ihr nur "Scheiße." Vier, fünf Kilometer hängte ich mich hinten ran, konnte aber das Tempo nicht länger halten. Da man bei km 38 aber nicht aufgibt (und die Bestzeit ohnehin schon futsch war), lief ich einfach langsam weiter und kam trotz aller Widrigkeit noch mit 3:58:20 ins Ziel.
Aus mir nicht bekannten Gründen war ich damit sogar die schnellste aus der Mannschaft (d.h. allen anderen ging es noch dreckiger als mir) und es reichte sogar noch mit der Mannschaft auf's Treppchen.
Yes, she can!
Manchmal braucht es offensichtlich einen etwas längeren Anlauf. Aber welche Rolle spielt das schon, wenn das Ziel erreicht ist? Nach drei verkorksten Versuchen, einen Marathon in weniger als vier Stunden zu absolvieren, ist mir der Durchbruch meiner persönlichen Schallmauer 2009 endlich geglückt. Beim Bienwald-Marathon in Kandel am 8. März lief ich trotz Wind und Nieselregen mit sensationellen 3:54:47 ins Ziel.
Und so seltsam es scheint: es war der Lauf mit der geringsten Qual! (Was nicht heißen sollte, dass es diesmal gar nicht weh getan hätte.)
- Irgendwo rund um km 30 habe ich noch gut lachen.
- Kurz vor'm Ziel will ich nur ankommen - ohne noch überholt zu werden.
Meine Kilometerzeiten (zur Nachahmung empfohlen)
| km 1 | 0:05:54 | km 11 | 0:05:26 | km 21 | 0:05:34 | km 31 | 0:05:34 | km 41 | 0:05:39 |
| km 2 | 0:05:41 | km 12 | 0:05:25 | km 22 | 0:05:24 | km 22 | 0:05:33 | km 42 | 0:05:34 |
| km 3 | 0:05:54 | km 13 | 0:05:19 | km 23 | 0:05:28 | km 33 | 0:05:38 | km 42,195 | 0:00:58 |
| km 4 | 0:05:44 | km 14 | 0:05:26 | km 24 | 0:05:30 | km 34 | 0:05:40 | ||
| km 5 | 0:05:30 | km 15 | 0:05:25 | km 25 | 0:05:29 | km 35 | 0:05:50 | ||
| km 6 | 0:05:36 | km 16 | 0:05:22 | km 26 | 0:05:34 | km 36 | 0:05:36 | ||
| km 7 | 0:05:33 | km 17 | 0:05:14 | km 27 | 0:05:27 | km 37 | 0:05:39 | ||
| km 8 | 0:05:26 | km 18 | 0:05:24 | km 28 | 0:05:30 | km 38 | 0:05:55 | ||
| km 9 | 0:05:34 | km 19 | 0:05:23 | km 29 | 0:05:37 | km 39 | 0:05:59 | ||
| km 10 | 0:05:24 | km 20 | 0:05:35 | km 30 | 0:05:35 | km 40 | 0:05:49 |